Kérjük várj...
Cikkek archívuma
2013.11.23 13:41
“Egy anya elvitte Mahatma Gandhihoz a kisfiát. Így könyörgött:
– Kérlek Mahatma, mondd meg a fiamnak, hogy ne egyen cukrot.
Gandhi egy pillanatra megállt, aztán azt mondta:
– Két hét múlva hozd vissza a fiadat. – A meglepett asszony megköszönte a dolgot és azt mondta, így is fog tenni.
Két héttel...
2013.11.10 16:46
A csecsemő és a gyermek táplálkozása
A csecsemő és a gyermek fejlődését számos külső tényező befolyásolja, ezek közül a legjelentősebb a táplálkozás. Amíg felnőttnél csak a test anyagaiban beálló veszteség pótlása a táplálkozás feladata, addig gyermeknél...
2013.11.08 21:38
Link a videohoz: www.youtube.com/watch?v=qcXIH0ItcKc
2013.10.20 14:03
Biokatalizátorok
A test felépítésén és az energia szolgáltatásán kívül alapvető feladata a táplálkozásnak a szervezet tökéletes működésének biztosítása. A tápanyagokból ugyanis olyan fermentek is képződnek (komplex szerves vegyületekben enzim által létrehozott kémiai...
2013.10.03 20:36
Zsírok
Álatlános összefoglaló
A szervezet számára energiát biztosító tápanyagok megemésztésük, felszívódásuk és a sejtekbe való eljutásuk után, a keringő vérrel odaszállított oxigénnel egyesülve "elégnek". Energiát adó tápanyagaink a zsírok, a szénhidrátok...
2013.10.01 21:51
Az anyagcsere definíciója
Minden életjelenség kémiai folyamatokra vezethető vissza, így anyagcserének (metabolizmusnak) nevezzük mindazokat a kémiai reakciókat, biokémiai folyamatokat, melyek során a szervezetbe bekerülő, vagy ott raktározódó anyagok lebomlanak, energiát...
2013.09.20 20:26
Komplett és inkomplett fehérjék
A fehérjék igen nagy molekulájú, bonyolult szerkezetű vegyületek, minden élő sejt nélkülözhetetlen alkotórészei. A bonyolult fehérjemolekula egyszerű építőkövekből, az úgynevezett aminósavakból épül fel. Eddig...
2013.09.11 13:06
Férfi Étrend
Ezek az Étrendre vonatkozó tanácsok, általános elveket tartalmaznak azok számára akik szépen, fokozatosan szeretnének izomtömegben fejlődni. Nem hasonlíthatók össze a Személyre Szabott Étrenddel, amely a Fejlődés a legjobban maximalizálhatja.
...
2013.09.08 14:13
Előszó
Ennek az oldalnak nem az a lényege hogy kritizálja az újfajta "csodadiétákat", csupán a látókört kívánja szélesíteni az egészséges táplálkozás témakörében. Edzőként mindig is a változatos, magas biológiai értékkel rendelkező fehérjéket és az összetett szénhidrátokat...
2013.09.03 12:56
Sose keresd a legális vagy illegális "csodaszerek" közt a fogyás és izomépítés megoldását. Megfelelő érenddel, az életmód változtatásával, és egy- két fontosabb táplálékkiegészítő használatával (fehérje koncentrátum, vagy izolátum; glutamin; multivitamin) a Kitűzött Cél közelébe juthatsz. Könnyebb...
Tételek: 21 - 30 ból 35